横山恭子先生監修『10歳からのこころケア もやもやすっきり！』が本日2024年3月5日(火)にくもん出版から発売されました！
私はライターとして制作協力をさせていただきました。
10代は、日常生活の中でもやもやを感じることが増えていきやすい時期です。そのなかで、もやもやをただ抱え続けるのではなく、自分に合ったケアをすることが重要となります。
本作では、こころケアの方法を豊富にご紹介！ なりたい自分になって、毎日を今まで以上に楽しくできる一冊に仕上がっています。
書店やインターネットで購入できるので、見かけた際にはお手にとっていただければ幸いです。よろしくお願いいたします！
関連リンク（外部サイト）：10歳からのこころケア: もやもやすっきり! ｜くもん出版
